Move into Balance

  Eine sanfte, leichte Art der Bewegung. Geeignet für alle, die mit einfachen   Bewegungsformen fit bleiben wollen. Erleben Sie in der Bewegung und mit bewusstem   Atmen den Weg zurück zu sich selbst, zur inneren Ruhe und Gelassenheit, zur eigenen   Kraft und Lebensfreude. Voller Achtsamkeit, ohne Leistungsanspruch und ohne   Erwartung bewegen Sie sich sanft mit meiner Anleitung durch den ganzen Körper und   erlauben auch ihrem Kopf, ihrem Geist sich vom Alltag zu lösen und zur Ruhe zu kommen.